講師:まはらことみさん

心とからだに寄り添う

『ゆるふわ薬膳』主宰

国際中医薬膳管理師

３８歳の時に癌告知を受ける。病気をしたことで心と体は、繋がっている❣️

薬膳と出会い弱りきった心とからだを立て直しました。

人の体は食べたものでできている。

身近にある食材の働きを知り薬膳のエッセンスを取り入れ内側から心とからだを輝かせましょう✨